DESAYUNO SALUDABLE PARA ALUMNADO DE 1º ESO

 

El jueves 24 de enero del presente curso, los alumnos de primero de la ESO, acompañados por el equipo de orientación y la coordinadora de programas para la salud del centro hemos acudido a Avilés para asistir a una conferencia ofrecida por el equipo de nutricionistas-endocrinos del Dr. Bernardo (renombrado profesional gracias a su trabajo con deportistas de élite, con la selección nacional de hockey sobre patines y por formar parte de la Comisión de Nutrición del Comité Olímpico Español). Allí hemos aprendido la importancia y el significado de un desayuno saludable y las consecuencias de llevar una buena o mala dieta en nuestra vida diaria. Después, la Cofradía del Colesterol Bueno de Avilés nos tenía preparado en el Hotel Cuarenta Nudos el ejemplo práctico de lo que es un desayuno cardiosaludable, con un producto estrella, el aceite de oliva virgen extra. Y podemos decir que además de ser bueno… ¡estaba buenísimo! Al terminar, nos despidieron con una bolsita eco llena de información y con un libro sobre Pedro Menéndez, el Adelantado de la Florida, avilesino de pro, del que la ciudad está tan orgullosa y  que tenía tantos lazos con Cudillero. Este año pasado se ha celebrado el V Centenario de su nacimiento, y el libro, escrito por el historiador y profesor avilesino Román Antonio Álvarez, es el regalo oficial de la ciudad a las personalidades que la visitan. Saciados de conocimientos y de alimentos saludables y llenos de energía, comenzamos la visita al casco histórico de Avilés, que incluyó una visita guiada al Museo de la Historia Urbana de la villa, a cargo, ni más ni menos, que de su director, D. Manuel Ángel Hidalgo Menéndez. En el museo pudimos ver también una exposición de fotos históricas en las que reconocimos para nuestra sorpresa muchísimas estampas de la vida diaria de los pixuetos. Seguimos a la salida conociendo la villa, y para finalizar, hicimos una breve visita al Centro Internacional Oscar Niemeyer, antes de volver al centro. Queremos agradecer a la Cofradía del Colesterol Bueno que nos haya preparado esta actividad de forma gratuita, que se hayan volcado tan amablemente con nosotros, y que nos hayan enseñado tantas cosas nuevas.